ilip Żurakowski STRES W TRUDNYCH CZASACH Sposoby na przejście od martwienia się do radości życia SPOSÓB 7/ 2. REGENERUJĄCY SEN ( cz.2)

Spośród czynników cielesnych ogromną rolę odgrywa sen. Już od czasów starożytnych wiadomo, że samym snem można spowodować wyzdrowienie z wielu chorób. Dlatego pozostańmy jeszcze przy tematyce snu. W poprzednim odcinku była mowa o roletach zaciemniających. Są one ważne nie tylko ze względu na ochronę sypialni przed przegrzaniem od słońca w Więcej…